Welltory — приложение для управления продуктивностью и стрессом

Забота о здоровье сотрудников — это не только ДМС и абонементы в фитнес-клубы. Welltory помогает активно работающим людям наладить баланс между напряжением и восстановлением, избавиться от хронической усталости.

В основе приложения – измерение состояния вегетативной нервной системы, которое отражает объективный уровень стресса и запас энергии. Замеры самочувствия основаны на методе анализа вариабельности сердечного ритма.

Современные технологии и Welltory сделали метод доступным для каждого человека — замер стресса и энергии делается с помощью камеры смартфона за 1-2 минуты. Подробнее о методологии и научной составляющей можно прочитать на странице Наука.

Основа здоровья каждого из нас лежит в области образа жизни. А образ жизни, в отличие от генетики и накопленных болезней, можно улучшать. Распространение гаджетов и трекеров дает возможность его оцифровать, а Welltory расшифровывает эти цифры и показывает, как они влияют на конкретного человека.

Что именно можно делать с помощью Welltory:

  1. Измерять свои объективные показатели стресса и энергии через камеру смартфона
  2. Увидеть, как эти показатели влияют на продуктивность и настроение
  3. Получить полную диагностику состояния
  4. Возможность изучить основы физиологии, спорта, здорового питания, работу тела и мозга
  5. Проанализировать как образ жизни и привычки влияют на показатели стресса, энергии и здоровья
  6. Получить пошаговую программу улучшений
  7. Пройти клинические тесты и опросники по выгоранию, депрессии, образу жизни

Как работает Welltory

Через мобильное приложение происходят замеры стресса и энергии

 

 

 

 

 

 

 

В приложение встроена обучающая программа в виде коротких видео-уроков и лекций про образ жизни, работу мозга и физиологию

 

 

 

 

 

 

 

 

В приложение встроена программа улучшений – это задания, выполняя которые, люди корректируют и улучшают свои показатели

 

 

 

 

 

 

 

У каждого пользователя платной версии есть личный кабинет, в котором собраны графики динамики состояния и влияния образа жизни на стресс, энергию и продуктивность

Для анализа состояния Welltory собирает данные от практически всех фитнес-гаджетов, смарт-часов и приложений, которые представлены на рынке. Всего более 50 приложений и гаджетов.

Подробнее о том, как работает Welltory по ссылке.

Какие проблемы HR решает Welltory:

  • выгорание и увольнение людей по причине стресса и усталости и невозможность руководителя повлиять на этот процесс
  • отсутствие объективного трекинга состояния сотрудников, анкетирование —  это субъективная и часто обманчивая история
  • невозможность подобрать для всех сотрудников единую программу управления стрессом. Тренинги, тонны книг и общие советы – не решают задач конкретных людей
  • работодатель не может вмешиваться в личную жизнь и образ жизни сотрудников, а именно там лежит 70% причин заболеваний и усталости. Люди не умеют отдыхать, не  знают, что именно снижает их стресс и оздоравливает, пиво по пятницам и диван по выходным — это рецепт большинства
  • абонементы в фитнес-клубы, массовые программы снижения веса или отказа от курения не работают. По этому вопросу есть хорошая статья в Harward Business  Review

Бесплатно попробовать Welltory можно, установив приложение для Android или iOS

Корпоративная программа от Welltory

  1. Проведение сотрудниками замеров стресса и энергии
  2. Возможность подключения любых трекеров и приложений, которые уже есть у сотрудников для того, чтобы анализировать образ жизни
  3. Полный доступ к  образовательному курсу Welltory: это 3-5 минутные видео-клипы и лекции, встроенные в приложение и в личный кабинет пользователя. Отвечают на вопросы пользователей по любому направлению образа жизни + предлагают набор лайфхаков по каждому направлению.
  4. Личный кабинет для каждого пользователя, где собраны все данные и показаны в графиках
  5. Практические задачи и программа улучшения самочувствия для каждого сотрудника, результат выполнения которых может быть подтвержден только данными
  6. Поддержка пользователей в чате приложения аналитиками здоровья Welltory
  7. Отчет с детальной расшифровкой показателей, который при необходимости можно показать врачу
  8. Возможность получения данных по командам или компании целиком, по показателям стресса, энергии, активности.

Тарифы тут. Контакт: Екатерина Иванова, kate@welltory.com

Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий